�@通常の練習

通常の練習は週に1回だけです。

水曜日の午後、大学近くの多摩川サイクリングロードや、

その付近の坂を走ります。

距離は20〜30km程度、時間は２時間程度です。

また、休日には日帰りで近くの山に行き峠越えもしたりします。

この休日のランは完全な自由参加で、

バイトや用事のある人は参加する必要はありません。

上述のように、通常の練習は水曜日の午後だけとなります。